Materiaalit

Pääkuva Tuki ja palvelut

Mikkelin seudun Muisti ry

Kiikarissa aivoterveys -tietoa ja tukea näkövammaisille -hanke (2019-2021)
Materiaalit

Hankkeen julkaisut:

Kiikarissa aivoterveys 1. Julkaisu. 


Podcastit

Kiikarissa näkövammaisuus ja muisti -podcast (17:31 min)

Tekstimuoto.

Podcastissa mainittu Elämää muistisairauden kanssa -opas (Muistiliitto)


"Aatteleppa ite omalle kohalle!" -Podcast osa 1 (11:08 min)

Tekstimuoto.

"Aatteleppa ite omalle kohalle!" -Podcast osa 2 (14:45 min)

Tekstimuoto.


Kuunnelmat aivoterveydestä

Aistiviidakossa työryhmän kuunnelma: Äly-terveellinen kauppareissu
(7:33 min)

Tekstimuoto.

Kuunnelmaan liittyviä kysymyksiä keskustelun aloittamiseksi.


Aistiviidakossa työryhmän kuunnelma: Päihteet (9:20 min)

Tekstimuoto.

Kuunnelmaan liittyviä kysymyksiä ja tietoa keskustelun aloittamiseksi.


Videot:

Jaakon tarina (4:00 min)


Äänilehtien aivoterveysmateriaalit:

Asiaa muistista (8:27 min)

Tekstimuoto.

Muistia kannattaa harjoittaa (8:50 min)

Tekstimuoto.

Muistioireiden tunnistaminen (7:27 min)

Tekstimuoto.

Joulupähkinöitä (11:30 min)

Tekstimuoto.

Liikuta aivojasi (16:22 min)

Tekstimuoto.

Sorminäppäryys ja aivojen aktivointi (4:19 min)

Tekstimuoto.

Rentoutuminen (12.56 min)

Tekstimuoto.

Proteiini - visa (7:49 min)

Tekstimuoto.

Vastaukset proteiini -visaan (6:45 min)

Tekstimuoto.


Muu materiaali:

Mauri Laineen haastattelu ja runo (7:51 min)

Tekstimuoto.

Elämää muistisairauden kanssa -opas (Muistiliitto)

Äänimuodossa.

Tekstimuodossa.

Uusin Muisti-lehti äänimuodossa (Muistiliitto)

Kuunneltavissa tästä.

Aikaisemmat Muisti-lehdet äänimuodossa (Muistiliitto)

Kuunneltavissa tästä.

Aivot tarvitsevat liikuntaa ja haasteita (Airut-lehti, 7/2020)

Liikunnalla on paljon hyviä terveysvaikutuksia kaikenikäisille. Liikunta myös ennaltaehkäisee, hoitaa ja kuntouttaa monia sairauksia. Mutta oletko tullut ajatelleeksi, miten liikunta vaikuttaa aivoihin?

Artikkelin voi lukea tästä.